Dolore lombare: ecco come prevenirlo e curarlo!

Che si tratti di dolore acuto oppure di malessere cronico, il dolore lombare è tra le prime cause di assenza dal luogo di lavoro. 

Nonostante la sua apparente semplicità, questo argomento sta diventando un problema sempre più diffuso.

Con questo webinar ti guiderò, passo dopo passo, spiegandoti quali sono gli aspetti da valutare e ti svelerò le linee guida che ogni professionista deve seguire per aiutarti nel migliore dei modi.

Ti mostrerò, attraverso diversi casi studio, sequenze e modalità di esercizi utili che ti permetteranno di lavorare e migliorare anche da soli.

Ciò che ho imparato durante la mia carriera lavorativa, provandola anche su me stesso, è l’importanza della costanza e della semplicità di un programma di mobilità, dove rinforzo e stretching sono, nella maggior parte dei casi, risolutivi.

Quindi, questo webinar fa per te se sei alla ricerca di un punto di partenza, se i semplici trattamenti osteopatici o fisioterapici non bastano e se vuoi ritrovare il tuo benessere psicofisico.